Мой канал YouTube

Полезные свойства чая

Полезные свойства чаяПолезные свойства чая известны с древних времен, несмотря на это многие свойства чая остаются малоизвестными. Китай можно считать родиной чая, здесь впервые стали выращивать чайные кусты. Чай из Китая распространялся сначала по странам Юго-Восточной Азии, а потом по Великому шелковому пути чай был привезен в Европейские страны. Чай поначалу, как и разные заморские товары, ценили очень дорого. Но, несмотря на высокую стоимость, популярность чая только росла. Особенно оценили чай жители Англии, при их прохладном и сыром климате это отличное средство, чтобы согреться.
Чай в Россию впервые попал лишь в 1638 году, однако народную любовь и широкое распространение бодрящий напиток завоевал только в 19 веке.


В течение последних 100 лет производство чая в мире возросло более чем 35 раз. Одни из крупнейших стран поставщиков являются Япония, Индия, Шри-Ланка, Китай.

В Китае чай изначально применялся только как лекарственное средство, а повседневным напитком чай стал только в наши дни. Полезные свойства чая стали известны сразу после того, как чай получил широкое распространение. Рассмотрим несколько основных полезных свойств чая:

  • В чае содержится кофеин, благодаря которому чай считается тонизирующим напитком. Кофеин благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, укрепляя сердечную мышцу.
  • Употребление чая способствует обильному потоотделению, что помогает снизить температуру тела во время жары.  Из-за этого жители Средней Азии пьют горячий чай помногу и часто, хотя у них жаркий климат. Чай способствует также выведению шлаков из организма во время потоотделения.
  • Хорошо помогает зеленый и черный чай при диарее благодаря антисептическим свойствам. Крепко заваренный чай обеззараживает микрофлору кишечника.
  • Частое употребление чая оказывает благотворное действие на зубную эмаль и является хорошим профилактическим средством против кариеса.
  • Учёные из Японии провели исследования в Хиросиме, и установили, что зеленый чай способствует выведению из организма некоторых радиоактивных веществ, в частности стронций-90.
  • В настоящее время в ряде стран проводятся медицинские исследования в ходе которых выясняется действие чая на раковые клетки. И первые результаты показывают, что чай в какой-то степени может оказывать противораковое действие.
  • И наверное многим известно, что зеленый чай помогает справиться с простудными заболеваниями. Чай оказывает комплексное действие: он согревает горло, способствует обильному потоотделению, что приводит к снижению температуры тела и выводит токсины из организма.

Противопоказаний к употреблению чая нет, но полезно знать о некоторых ограничениях:

  • Чай не стоит пить чай натощак – это может негативно отразится на пищеварительной системе.
  • Чай следует пить не слишком холодным и слишком горячим,  так как  холодным чаем можно банально застудить горло, а горячим обжечь слизистую оболочку.
  • Крепкий чай пить не стоит, так как высокое содержание кофеина в таком чае негативно влияет на состояние человека. Особенно, пить крепкий чай не рекомендуется людям, страдающим такими заболеваниями как глаукома, гипертония, язва желудка.
  • Чай нельзя долго заваривать это ухудшает питательные и вкусовые качества.
  • Не стоит запивать лекарства чаем из-за того, что они могут плохо усваиваться. Вообще при употреблении лекарств, их лучше запивать обычной чистой водой.
  • Нельзя заваривать черный чай многократно, а также не стоит пить чай заваренный ещё вчера, так как он уже не содержит полезных веществ, но и есть вероятность, что такой чай может навредить организму человека.полезные свойства чая

Чай является вкусным, а самое главное полезным напитком. Желаю Вам приятного чаепития и хорошего времяпрепровождения в кругу близких людей. Надеюсь, что эта статья помогла Вам понять, какие же полезные свойства чая существуют. Поделитесь своим опытом применения чая.

P.S. Понравилась статья? Рекомендую ->>подписаться на получение свежих статей по е-mail<<-, чтобы не пропустить самые свежие вкусняшки!

На главную VseVocrug.ru

14 комментариев на “Полезные свойства чая”

  • Утром чай, в обед – чаек, вечером – чаище!!!
    Благодарен за информацию.

  • Большое спасибо за такую интересную информацию о свойствах чая!

  • Спасибо за материал, интересно было почитать.

  • Кто бы мог подумать, что чай не только вкусный напиток, но и еще обладает столькими полезными качествами. Спасибо за интересную статью.

  • полезный сайт со всех сторон

    • Galka:

      Полностью с вами согласна =) Все вопросы на все ответы =)

  • Galka:

    Прямо не знаешь, кому верить, одни крачат, что вместо чая надо пить воду и соки, другие, что чай полезен…

    В общем, все полезно в разумных пределах. Действительно, за что-то же этот напиток так сильно укоренился в истории.

    • Вода сама по себе. Мы на 90% состоим из воды. И организму она постоянно нужна. А из других жидкостей ее еще надо извлекать.
      Что же касается чая – то он дает тепло, что тоже нужно организму. Плюс кучу полезностей.

  • Чай очень люблю. Особенно с лимончиком. А в этом году из Турции привезли Адачай (!) Зеленый чай, который заваривают при простуде. Вкус – обалденный. Пошла себе заварю…

  • Я чай обожаю. Только гурман по этому поводу. Не буду пить абы какой. Со Шри Ланка везли его килограммами.

  • Утром кофе. Днем, вечером – зеленый чай. Чай с лимончиком, с медом. Пока писала, захотела чаю. Пошла ставить чайник…

  • Я вообще обажаю чай! Без него ни дня

  • Чай – отличная тема, он здорово перед сном поднимает мне настроение еще больше)

  • Люблю чай,пью его каждый день. Жаль что хороший и по настоящему полезный чай у нас не купишь.

Оставить комментарий

Поиск по сайту
Подпишись

Получай свежие статьи прямо на почту. Подпишись на обновление сайта!

Рубрики
открыть все | закрыть все